Stage
Montsant 2011
Informació
>>
Es tractarà d'una estada de tecnificació
per experimentats, novells i júniors. Així,
donada la demanda, es configuren 3 grups d'entrenament
diferenciats pel nivell tècnic i físic
del participants:
- GRUP A - PERFECCIONAMENT:
persones amb experiència.
- GRUP B - NOVELL: persones amb poca
experiència o novells.
- GRUP C - JÚNIOR: persones
menors de 18 anys.
L'estada estarà composta per sessions pràctiques
d'entrenament i una sessió teòrica (anàlisi
i millora tècnica). Combinant diferents tipus
d'entrenaments i tècniques els participants
gaudiràn d'un bon cap de setmana d'orientació.
* Els entrenaments
del GRUP NOVELL serán adaptats amb explicacions
i monitoratge per garantir una adeqüada introducció
a l'esport de les curses d'orientació.
Programa
Dissabte 25 de Juny
|
Diumenge 26 de Juny
Localitzacions:
|
*Allotjament
a l'Alberg Verd Natura de Prades. Veure
web
Direcció tècnica
Eduard Vizcaya
www.eduvizcaya.net
- Cartògraf Nivell II per la
Federació Espanyola d'Orientació.
- Traçador de curses d'Orientació Nivell
I per la Federació Espanyola d'Orientació.
- Corredor d'èlit en actiu.
Material necessari
| Sessions
pràctiques:
- Brúixola de base plana o similar.
- Roba esportiva transpirable per córrer.
- Roba d'abric.
- Impermeable.
- Polaines. |
Sessions
teòriques:
- Brúixola de base plana.
- Paper, llapis i bolígraf. |
Condicions de participació:
- Estar donat d'alta com a soci 2011
del Club Montsant Orientació, en
cas contrari només es podrà participar
a les sessions matinals.
- Disposar de llicència federativa o, en cas
contrari, haver gestionat l'assegurança temporal
d'un dia (3€/dia, tramitable a l'hora de fer
la inscripció).
*
alta de soci Club Montsant Orientació 18€.
Per donar-vos d'alta adreceu-vos a www.clubmontsant.org.
|
