Novetats

Finalitza el curs! 30 d'Abril 2012

Després de dues sessions teòriques, dues pràctiques, dues d'entrenament i una cursa model acaba el curs d'orienteering d'aquest quadrimestre. Esperem tornar el proper curs 2012-2013. De segur, amb novetats i millores!! Gràcies per la vostra participació i confiança! Així com al Serveis d'Esports de la URV i el Club Montsant Orientació. Aquí teniu els resultats i assistències de les activitats realitzades.   [ Resultats ] [ Fotos ]   Podem deduïr que hi ha potencial orientador! susceptible de continuar practicant aquest esport incorporar-vos al Club Montsant Orientació! www.clubmontsant.org Fins un altra!

Ultima sessió pràctica i fi de curs! 27 d'Abril 2012

Arribem al final d'aquest petit trajecte d'aventura orientadora. La traca final: un primer exercici de memòria i una cursa "model" d'orientació! Qui será el guanyador i guanyadora!? El punt de trobada será a la plaça major de la població de Prades (recordeu, demà Dissabte 28 d'Abril a les 10h, l'entrenament finalitzarà a les 13h):   Veure mapa més gran Recordo material recomanable: - Brúixola de base plana o similar. - Roba esportiva transpirable per córrer. - Roba d'abric (per després de l'activitat). - Polaines o pantalons/malles llargues.   ATENCIÓ! En el següent enllaç podeu visualitzar els resultats, les assistències i l'entrega d'exercicis actuatitzats a data d'avui: [ Resultats ] Fins demà!

Resultats i assistència 25 d'Abril 2012

En el següent enllaç podeu visualitzar els resultats, les assistències i l'entrega d'exercicis actuatitzat: [ Resultats ]

2on Entrenament - Tarragona Part Alta 25 d'Abril 2012

Demà Dijous 26 d'Abril de 19:00h a 21:00h 2on entrenament a la Part Alta de Tarragona. Punt de trobada (portal del Roser, al costat del Camp de Mart): Veure mapa més gran Aquesta sessió d'entrenament constarà de tres! parts. La primera ELECCIONS D'ITINERARI (per escalfar una mica, anirem trotant!), la segona PUZZLE LOCO i tercera EL MOCADOR (per parelles). NO CAL QUE PORTEU LA BRÚIXOLA! Material recomanable: - Roba esportiva transpirable per córrer! - Roba d'abric (per després de l'activitat). IMPORTANT Els alumnes amb crèdits lliures, us recordo que m'heu d'entregar l'exercici d'eleccions d'itinerari (la resta son opcionals). El darrer dia per entregar-ho és aquest proper DISSABTE 28 d'Abril (a la pràctica de Prades). Els que no puguin vindre, será DIJOUS ok?

1er Entrenament - Platja Llarga 23 d'Abril 2012

Feliç Sant Jordi, demà dimarts 24 d'Abril de 19:00h a 21:00h 1er entrenament a la Platja Llarga. Punt de trobada: View Larger Map Aquesta sessió d'entrenament constarà de dues parts. La primera EXERCICI DE RUMBS i la segona STRESS COMPETITIU. No es fará de nit fins les 20:44h, així que.. no cal que porteu frontal. Un 10-20% del recorregut será per la sorra. PORTEU LA BRÚIXOLA! Recordo material recomanable: - Brúixola de base plana o similar. - Roba esportiva transpirable per córrer. - Roba d'abric (per després de l'activitat). - Polaines o pantalons/malles llargues. IMPORTANT Els alumnes amb crèdits lliures, us recordo que m'heu d'entregar l'exercici d'eleccions d'itinerari (la resta son opcionals). El darrer dia per entregar-ho és aquest proper DISSABTE 28 d'Abril (a la pràctica de Prades). Els que no puguin vindre, será DIJOUS ok?

Firaesport 20 d'Abril 2012

Donada la impossibilitat de fer com a darrera activitat la cursa universitària de la URV el dia 5 de Maig, com alternativa, us proposem la realització del circuit d'orientació preparat amb motiu de la Fira de l'esport i lleure de Vilanova d'Escornalbou els dies 21 i 22 d'Abril de 2012. www.firaesport.com La activitat consistirà en realitzar una cursa d'orientació urbana de no més de 2,5 km i de dificultat tècnica baixa. El temps invertit en fer el circuit estará entre els 30/60 minuts. Fer l'activitat comptavilitzarà com a 4 hores del curs. Tindreu el següent marge horari per escollir quan us vagi millor venir-la a fer: DISSABTE de 16:00h a 20:00h i DIUMENGE de 10:00h a 14:00h Haureu de buscar l'stand del CLUB MONTSANT ORIENTACIÓ a la zona (2) el de les federacions on hi haurà un membre del Club que us farà la guia i explicació, així com el lliurament de la targeta de control que haureu de completar. Aquest és el punt de trobada exacte:   Veure mapa més gran Us recordem el material recomanable a portar: - Brúixola de base plana o similar. - Roba esportiva transpirable per córrer (PODEU FER LA ACTIVITAT AMB ROBA DE CARRER). - Roba d'abric (per després de l'activitat). - Polaines o pantalons llargs. * Aquells alumnes que no compleixin amb les hores oficials del curs, hauràn de realitzar una recuperació d'hores amb un entrenament extra. Un cop acabat el curs tindràn més informació al respecte.