Inici | Calendari | Arxiu | Aire Lliure  
ES | CAT  
 

 
   
  Presentació | Informació | Galeria de mèdia
    
Curses d'Orientació

Curs de Traçadors 2011
Informació

Data: Dissabte 19 de Febrer 2011.
Lloc: Tarragona.
Punt de trobada: Plaça Imperial Tarraco, Tarragona, 8:30h del matí. Un cop allí ens desplaçarem en cotxe fins al barri de St Pere i St Pau.


Contingut

Modalitat Contingut
A peu - Reglament traçats Copa Catalana: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Mitja, Llarga i Sprint. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
- Realitzar un traçat complet amb l'ordinador. Repartirem una modalitat per cada alumne: Mitja, Llarga o Sprint.
- Analitzar els traçats realitzats pels alumnes.
A peu - Reglament traçats Curses Escolars i Copa Tarragona: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Mitja, Llarga. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
- Realitzar un traçat complet amb l'ordinador. Repartirem una modalitat per cada alumne:
- Mitja o Llarga.
- Analitzar els traçats realitzats pels alumnes.
En BTT



- Reglament traçats Curses BTT-O Copa Catalana: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Sprint, Mitja i Llarga. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
- Realitzar un traçat complet amb l'ordinador. Repartirem una modalitat per cada alumne: Sprint, Mitja o Llarga.
- Analitzar els traçats realitzats pels alumnes.
Altres - Curses populars/entrenaments/Score
- Realitzar un traçat complet amb l'ordinador guiat per l'instructor.
- Analitzar els traçats realitzats pels alumnes.
Maquetació - Elaboració amb l'ordinador.
- Exportació. Arxius imprimibles.


Programa

Modalitat Horari Contingut
A peu De 9h a 10h - Presentació
- Cartografia bàsica.
- Explicació del procés constructiu d'un traçat. Planificació Sortida i Arribada.
- Descripció de controls. Ubicació dels controls.
A peu De 10h a 11:30h - Què determina la qualitat d'un traçat? Tant a Peu com en BTT-O.
- Tasques del Traçador.
- Aspectes qualitatius de la col.locació d'un control.
- Treball de camp. Prebalissats.

A peu

Maquetació



 De 11:30h a 13:30h - Planificació del traçat.
- Procediment.
- Elaboració amb l'ordinador.
- Realitzar un traçat de 5 controls amb l'ordinador.
- Exportació. Arxius imprimibles.
  De 13:30h a 15h DINAR/DESCANS
A peu De 15h a 17h - Reglament traçats Copa Catalana = IOF = FEDO: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Ultrallarga, Llarga, Mitja i Sprint. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
A peu De 17h a 18h - Reglament traçats Curses Populars, Escolars i Copa Tarragona: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Mitja, Llarga. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
En BTT De 18h a 19h - Reglament traçats Curses BTT-O Copa Catalana: determinació de distàncies, desnivells i nivell tècnic segons categories i modalitats. Sprint, Mitja i Llarga. Agrupació adeqüada de categories en circuits. Exemples.
Altres De 19h a 20h - Curses populars/entrenaments/Score/Raids/Rogaining
- Explicació del projecte a realitzar per l'alumne. Un traçat de llarga distància HE, H12, H14.
- Cloenda.



Material de l'alumne

- Ordinador portàtil.
- Pendrive.
- Paper i llapis/bolígraf per prendre apunts, si s'escau.


Instructor

Eduard Vizcaya www.eduvizcaya.net

- Cartògraf Nivell II per la Federació Espanyola d'Orientació.
- Traçador de curses d'Orientació Nivell I per la Federació Espanyola d'Orientació.
- Corredor d'Èlit en actiu amb experiència en organització de curses d'Orientació i Raids d'Aventura.
- Subcampió d'Espanya Orientació Mitja Distància H21A.
- Vocal de Cartografía i Vice-president del Club Montsant Orientació.

 
Organitza
Produeix
Col.laboren